終活の過程には、「自分の身の回りのものを整理する」という段階があります。
この記事では、この過程を「身辺整理」というキーワードを使って解説していきます。
目次
身辺整理は、終活の一環として行うもの
「身辺整理」とは、文字通り、身の回りのものを片付け、整理することを指します。
この「もの」には、物品だけでなく、財産の整理や人間関係の整理も含まれます。
「身辺整理」という言葉自体は終活のときだけでなく、日常的にも使われますが、ここでは「自分の最後のときを見据えて行う整理」「終活の一過程」としての意味で使用します。
何をどのように整理するかが重要
終活の一環として行う身辺整理は、大きく次の3つのカテゴリーに分けることができます。
・物の整理
・財産の整理
・人間関係の整理
それぞれがどのような意味を持ち、どのように進めていけば良いのかについて解説します。
物を捨てる3ステップ
「終活の一環としての身辺整理」と聞いたとき、まず多くの人が思い浮かべるのは「物を捨てること」でしょう。これはすぐに取り組むことができ、また、しっかりと行うことで、老後の生活や残される人々の負担を軽減することにもつながります。
終活の一環として物を整理する場合、3つのステップを踏んで段階的に進めると効率よく行えます。
捨てそびれていた家具や電化製品を処分
まず最初に、「捨てそびれている家具や電化製品を処分すること」を考えましょう。「家具や家電製品は買い替え時に処分するので、古いものが残ることはないだろう」と感じる方も多いかもしれません。しかし、実際に亡くなった方の家を片付けていると、洗濯機が2台出てきたり、空っぽの棚が複数出てくることはよくあります。
現在、家具や家電製品を捨てるには手続きや費用がかかり、高齢になると「家具や家電を外に出す」「引き取りの連絡をする」こと自体が面倒になります。また、一軒家の場合、アパートやマンションとは異なり、「捨てずに置いておけるスペース」があるため、こうした状況になりがちです。
残された家具や家電を家族が処分するのは大変です。そのため、これから先絶対に使わない大きなものは、早めに処分することをおすすめします。
「数年使っていないもの」「もう使わないもの」を処分
次に、「数年使っていないもの」「もう使わないもの」を処分します。
「何かの時に使うかも」と思って保管していた物も、数年単位で使っていないのであれば、今後使う可能性はほぼありません。特に、必要になった時に再購入する方が現実的な場合が多いです。また、よほど高価なものでなければ、手放しても問題はないでしょう。
一方で、「何年も着ていないけれど、思い入れがある服」など、感情的に手放しにくいものもあるかもしれません。そういったものは、まず写真を撮って保存しましょう。その後、「必要になったら開けるボックス」に一度入れて、1年ほど保管してみます。
この1年の間にそのボックスを開けることがなかった場合、そのままボックスごと処分するのが良いでしょう。捨てる際には、ボックスを開けずそのまま捨てることをお勧めします。開けてしまうと、再度迷ってしまう可能性があるためです。
「必ず必要になるもの」以外を処分
最後に、「必ず必要になるもの」以外を処分します。
人間が最後に必要とするものは、それほど多くありません。「
捨てなければならない物」や「もう使わない物」を捨てた後、最終的には「本当に必要だと断言できる物」以外を整理していきます。
この段階まで進むと、身の回りはかなりすっきりとし、家も広く感じられるようになります。
また、高齢になってからも動きやすい生活空間を作ることができ、行動導線が整います。さらに、引っ越しや高齢者施設への入居、子どもとの同居などがある場合にもスムーズに進めやすくなり、後に残されたご家族の負担も軽減できます。
財産についても整理を
財産に関することも、終活の身辺整理のなかで考えるべきことです。
財産目録を作成し、不要な財産を処分
まず、「自分が何を持っているか」を把握するために財産目録を作成します。貯金口座や不動産の情報などを整理し、書き出しておきましょう。また、可能であれば不要な財産を処分するための手続きを進めることが重要です。
資産価値に関係なく、「不動産」を残すと、相続後に処分するために多くの手間と時間がかかることになります。場合によっては、処分にかなりの時間がかかることもあります。
これらの手間を避けるため、自分で整理できるうちに不動産を整理しておくことが望ましいでしょう。
引き継がせたいものは、エンディングノートなどに記載
引き継ぎたい希望がある場合、その内容をエンディングノートに記載しておくことができます。
特に思い入れのある品物については、具体的に明記しておくことが大切です。ただし、エンディングノートには法的拘束力がないため、確実に財産を引き継がせたい場合には、エンディングノートではなく遺言書に記載する必要があります。
デジタルサービスやサブスクの解約
現在では、財産やサービスの形態も多様化し、デジタルサービスやサブスクリプション（サブスク）を利用する人が増えています。これらのサービスは、本人しか把握していないことが多く、残された家族がその存在に気づかないままでいることも少なくありません。
デジタルサービスやサブスクを利用している場合は、サービス名や問い合わせ先、パスワードなどの情報を記録しておきましょう。また、この機会に不要なサービスの解約も検討しておくことが望ましいです。
「人に関わるもの」は慎重に
最後は、「人に関わる身辺整理」について考えましょう。
思い出の品物
思い出深い着物やアルバム、人からの手紙などについては、どう扱うかを考えましょう。
思い出の品は単なる「物品」とは異なり、感情的な価値が伴います。
そのため、他の物と違って、捨てるか残すか迷った場合は、残すという選択肢を選んでもよいでしょう。
捨ててしまった思い出の品物は、二度と手元に戻らないからです。
ただし、「8割は捨ててもよいと思っている」と感じる場合は、まず写真を撮ってから処分する方法もあります。着物などの場合は、「写真とともに布の一部を切り取って額縁に入れる」など、記念に残す方法も一つの選択肢です。
連絡してほしい人の情報を整理
自分が亡くなった後に連絡してほしい人の情報を、エンディングノートにまとめておくことも大切です。この際、名前、関係性、住所、電話番号を記載しておくと、残された人が迷うことなく連絡を取ることができます。
特に、葬儀の段階で役立つ情報となります。
また、それぞれの人に対してメッセージを残しておくと、より一層心のこもった対応ができます。
デジタルデータやパスワードをまとめる
現在、多くの人がSNSを楽しんでおり、なかには「実際に会ったことはないが、趣味のSNSを通じて10年以上の付き合いがある友人がいる」という方もいるでしょう。
しかし、このような関係では、本人が亡くなった場合、そのことを知る手段がありません。そのため、エンディングノートにSNSのIDやパスワードを記載し、「自分が亡くなった際には告知してほしい」といった希望を伝えておくことを考えた方がよいでしょう。
また、パソコンに写真などを保存している場合は、ロック解除のためのパスワードも記載しておきましょう。
いつか訪れる「その時」に備え、しっかりと身辺整理をしておくことが大切です。
