エンディングノートは、人生の終わりに向け自分の希望や大切な情報を家族に伝える為のノートです。本記事では、エンディングノートの具体的な書き方や注意点について詳しくご紹介します。
目次
エンディングノートとは？
エンディングノートは、自分の人生の最期に向けて、家族や親しい人に対して伝えておきたいことや、希望する医療・葬儀の内容、財産や遺産の取り扱いなどを記録しておくためのノートです。法的効力を持つ遺言書とは異なり、個人の思いを自由に書き残せるもので、書き方や内容に決まりはありません。
エンディングノートに書ける内容
自分の基本情報
名前や生年月日、住所などの個人情報を記録します。
医療・介護に関する希望
自分が病気になった際の治療方針や延命治療の希望、介護についての考えを記載します。
葬儀・埋葬についての希望
葬儀のスタイルや遺影、参列してほしい人、埋葬場所などを具体的に書くことができます。
遺産や財産の管理
財産の場所、銀行口座、保険、その他重要な書類の保管場所を記しておくことで、家族がスムーズに対応できるようにします。
家族や友人へのメッセージ
感謝の気持ちや伝えたいことを自由に書くことができます。
エンディングノートの重要性
エンディングノートは、残された家族が本人の意思を尊重しながら最期の対応ができるようにするためのツールです。
自分の希望や思いを明確にすることで、家族が混乱せずに手続きを進められるだけでなく、感情的な負担を軽減する役割も果たします。
ただし、エンディングノートは法的効力がないため、財産分与などの法的な部分は遺言書を別途作成する必要があります。
エンディングノートを書くときのポイント
エンディングノートを書くときには、いくつかの重要なポイントがあります。
これにより、自分の意思をしっかりと伝え、家族にとって役立つ内容にすることができます。
以下は、エンディングノートを書く際の主なポイントです。
自由に書けることを理解する
エンディングノートは法的効力はなく、自分の気持ちや考えを自由に表現できるものです。
形式にとらわれず、自分が家族に伝えたいこと、記録しておきたいことを素直に書くことが大切です。
優先順位を決める
全てを書ききることが難しい場合は、何を最優先で伝えたいかを考えます。
特に医療・介護の希望や葬儀の詳細、財産の場所など、家族が知っておくべき情報を優先して書きましょう。
更新を定期的に行う
エンディングノートは、一度書いたら終わりではありません。
生活環境や家族構成、財産状況が変わるたびに、内容を見直して更新することが大切です。
定期的に見返して、情報が最新の状態か確認しましょう。
分かりやすく書く
ノートを読むのは家族や親しい人たちです。
専門用語や複雑な言い回しは避け、誰でも理解しやすい言葉で書くように心がけます。
特に、重要な情報（財産や口座、保険など）は明確に記載しましょう。
感謝の気持ちやメッセージも添える
家族への感謝の気持ちや、自分の思いを素直に書き残すことで、ノートは単なる情報の記録以上の意味を持ちます。メッセージがあると、家族にとって精神的な支えや慰めにもなるでしょう。
ノートの保管場所を伝える
エンディングノートを書いた後、どこに保管しているかを家族に伝えておくことも重要です。
せっかく作成しても、家族が見つけられなければ意味がありません。
家族に保管場所を知らせておくか、信頼できる人に預けましょう。
遺言書との違いを理解する
エンディングノートには法的効力がありません。
財産分与など法的な手続きが必要な内容は、遺言書を別途作成する必要があります。
エンディングノートと遺言書を連携させることで、スムーズに手続きを進めることができます。
これらのポイントを押さえ、エンディングノートを丁寧に作成することで、家族に安心を与え、最期の時間を自分の意思に基づいて過ごすための準備を整えることができます。
